西双版纳攻略自助游攻略5天_西双版纳攻略自助游攻略

1.第一次去西双版纳怎么玩？这份吃玩攻略请收好

2.夏天去西双版纳旅游有哪些好玩的地方 西双版纳四天游

云南旅游昆明出发，可以先去昆明，然后去大理，最后来丽江。这样时间够了，也是按顺序来，也比较合理。

昆明：九乡、石林/大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。昆明特色小吃：端仕的卤饵丝 、凤翥 豆花米线、爱伲含片、万僼臭豆腐米线、官渡粑粑 、凉卷粉、豌豆粉、烧饵块、烤乳扇、小鸡熬粥、香竹米饭、大救驾。

西双版纳旅游景点：野象谷，热带花卉园，热带植物园，傣族园，贝叶文化村，勐海县打洛独树成林，勐腊县望天树景区，勐伦植物园，原始森林公园，孔雀湖等等，主要还是以植物为景观的景点比较多，旅游推荐丽江旅游这边紫外线比较强，气候比较干燥，早晚温差比较大，这些需要注意的，如果休息不够，去到一些景点容易造成头晕，高原反应等。如果到时候要自己去景点那边，这个需要注意一下，以免被当地人坑钱。不要随意在景点买东西，因为景点那边卖的东西也差不多，不过就是很贵的

希望回答对你有帮助

第一次去西双版纳怎么玩？这份吃玩攻略请收好

看得出来楼上是位很用心的朋友。

我给你一份详实的攻略，此攻略是我和辽宁的网友小宁于2010年实测线路。我们是两个人，坐车从西双版纳首府景洪出发。

线路主要行程为：景洪——望天树——勐仑（中科院西双版纳热带植物园）——傣族园——景洪。

关于野象谷景区和市区的行程可以按照你的实际需要，结合我们的推荐。

另外你可以在网站上预订景区门票和酒店，一般可以享受8折优惠。

本人QQ:471680048

希望能给你带来帮助。

线路设计：（四天）

D1、抵达景洪，下午游览总佛寺和曼听公园，入住酒店（青旅或三星），晚参加篝火或逛夜市、品尝冷饮。

D2、景洪——野象谷——市区，住景洪（青旅或三星），晚勐巴拉娜西歌舞晚会或傣味烧烤。

D3、景洪——望天树——勐仑，住勐仑或植物园宾馆。

D4、勐仑植物园——橄榄坝傣族园——景洪，结束行程。

费用合计：658元（在勐仑住小宾馆）

738元（住植物园宾馆）

D1、宾馆准三星80元/标（含早）合40元/人，总佛寺和曼听公园可免票，冷饮10元/人。晚餐10元。合计：60元。

D2、车费：野象谷往返30元，门票65元，单程索道40元。景区自助午餐20元，晚餐10元。住宿40元/人。合计：205元。

D3、车费：景洪—勐腊38元，勐腊往返望天树16元，勐腊——勐仑20元。望天树门票60元，勐仑植物园80元，住宿植物园宾馆220元/标（含早）合110元/人，或勐仑镇小宾馆30元/标。餐费：15元。合计：339元（住小宾馆省下80元）。

D4、车费：勐仑—五乡8元—橄榄坝5元—景洪8元，计21元。傣族园门票100元，中晚餐15元。合计：134元。

线路实测及玩点：

D1、线路说明：由于第一天不确定抵达版纳的时间，上午、下午、晚上皆有可能。所以在安排第一天的行程是，大家可以参考十三版纳的推荐。考虑到后面的时间都比较紧，都在景洪以外的景区游玩，所以第一天，我们应该把景洪市区的一些内容先感受一下，比方工艺品市场的旅游商品，比方曼景兰或是勐遮路的餐饮和烧烤以及沙湾的冷饮，包括景兰国际和傣江南的酒吧街。另外市区的花卉园、曼听公园、总佛寺、勐泐大佛寺都是我们可以选择的景区。

如果上午到景洪的话一定要去工艺品市场。理由有三：1、傣裙和傣锦都是女士的最爱。想象一下你也可以如水一般的傣家姑娘，婀娜多姿，所以在这里挑选一套纯手工的傣裙或傣锦饰品都显得那么珍贵。2、傣陶和木雕，如果你想把家点缀的充满东南亚气息，充满佛教的虔诚，那么在版纳挑选一些国家非物质文化遗产傣陶和各式古色古香的木雕工艺品是最恰当不过了。3、缅玉和泰国食品，西双版纳和缅甸、老挝、泰国毗邻，在这里你可以淘到最纯正的缅玉A货，当然要货比三家，顺便不忘把你杀价的本领发挥到极致。当然泰国食品和热带水果，甚至是拖鞋都是版纳和泰国热带雨林文化的象征，你可以一并带回家，和家人一起分享版纳和东南亚的热带风情。

而你是下午抵达版纳的话，那你大概只能去市区的公园之一走走，体会一下号称植物王国的版纳。另外你也可以去美食街去品尝美食，十三版纳在此推荐几家本地人爱去的地方，由于选择性比较大，我就不一一说店名了，曼景兰或是勐遮路的餐饮和烧烤以及沙湾的冷饮，包括景兰国际和傣江南的酒吧街。

晚上就更简单了，一、曼听篝火晚会或勐巴拉娜西歌舞秀，二、曼景兰或曼听小寨的烧烤。三、景兰国际以及傣江南的酒吧或民族文化广场旁选择某一家冷饮店。

D2、线路说明：今天便是我们真正的背包之旅啦，不过按晚上我们将回到市区酒店入住，所以行李大可不必随时背着。早8点，从版纳客运站乘车到野象谷，票价15元，车程70分钟左右，在景区后门下车。

9：10分参观大象博物馆，徒步穿越雨林，高架走廊，抵达观象台，运气好的话我们便能在河谷看到野象出没（此路段约2.5公里，对于腿脚不方便人士，我们建议坐“山地宝马”）。10：30分然后上山乘坐索道，在高空鸟瞰原始热带雨林的壮阔，45分钟后抵达索道下站。

11：20分下山参观百鸟园、蝴蝶园、猴园、蛇园，12：20分在景区餐厅吃自助餐，13：10分前往大象表演场，参观大象表演（上午11：00，下午表演时间为13：30和15：30，最好是提前一点占位子，前排的当然更方便与大象亲密咯，另外也方便拍照嘛）。参观完大象表演我们可以骑大象穿越雨林，感受一下傣王的待遇。不过需要花费你200RMB。感兴趣的朋友还可以观看14：30分的歌舞表演（表演时间：9：30、12：00、14：30）。15：00，在前门路口乘坐回景洪的车。

注意事项：1、野象攻击圈：30米以内；2、野象容易攻击人的时期：野象发情期；有小象在身边的时候；靠近攻击圈；3、逃离野象攻击的方法：曲线跑、斜坡跑、往林子密集的地方跑；象体积大，四肢很难平衡；4、在野象谷景区我们需要提前计算好乘坐索道、用餐、以及观看大象表演的时间，以免耽误时间和错过行程安排。

D3、线路说明：由于第三天和第四天的行程都是大东线，为了节省时间和减少舟车劳顿，所以我们将不会回景洪入住。所以临行前，我们需要先把房间退了，把行李寄存，待第二天返回时再取。8：00从版纳客运站乘车到勐腊，运气好的话，班车将不在勐仑停留，直接去到勐腊，耗时2小时10分钟，勐仑停站的话会耗时30分钟。票价38元。11点左右抵达勐腊，立即在车站购买前往望天树的车票（正常都会是12点整的班车），票价8元。然后利用这个短暂停留勐腊的时间吃顿便饭，或是在附近的口岸市场淘一些地方特产。

从勐腊到望天树16公里，需时40分钟。景区门票60元，如果选择乘船的话20元/人。乘船游览南腊河穿越原始热带雨林是望天树最有特色的地方，另外一个吸引人的就是在离地36米长达500米的空中树冠走廊行走，体验心跳的感觉，惊叹大自然的力量。在景区深处有两条徒步的雨林小道，分别是长900米的蔡希陶小道和长2公里的菲利普小道。走进雨林深处感受热带雨林茂密的植被，穿梭于热带雨林的股股山泉间，听大自然的声音。这些都是望天树热带雨林国家公园带给你最真实的感觉。游览望天树景区大概需要2-3小时，下午3：30在景区门前直接乘车前往勐腊。然后在勐腊转乘至勐仑的班车，勐腊到勐仑票价20元，需时70分钟。

下午5：30抵达勐仑，可选择在勐仑镇的宾馆入住，标间30-50元。或直接买票进入植物园，门票80元，然后入住植物园宾馆，老楼标间220元，新楼标间280元。在勐仑入住和植物园入住各有特色，如果你入住勐仑的话，可以在夜晚亲密接触这个位于罗唆江畔的小镇，甚至能邂逅傣女沐浴，或在罗唆江边欣赏落日的黄昏，夜晚你还可以在罗唆江边品尝特色烧烤。

如果选择入住植物园宾馆的话，那你可以听到虫鸣鸟叫的声音（很美妙的，能让你很快进入梦乡），你还可以去绿树掩映的露天游泳池痛快畅游，当然你也可以牵手和自己的恋人走在竹楼，椰树下，甚至莲池旁，你完全可以想象偌大的植物园此刻便是你家的后花园，那是多么让人陶醉的一件事情呢。

D4、你大可不必起的太早，否则实在对不起如此惬意的休息场所。早上9：00伸个懒腰，慢步走到餐厅，品尝一下当地的特色早点。

在植物园你可以选择去的地方太多了，十三版纳推荐：百花园的多彩斑斓，奇花异卉园的跳舞草，棕榈园的导弹林，榕树园的树包塔、独树成林，荫生植物园的水中植被，名人名树园的故事，国树国花园的包罗万象，太多太多要看的……带上你的心，带上你的眼睛，带上你的相机和足够大的内存……

在植物园不得不提的便是渐渐被人遗忘的东区雨林谷。到东区雨林谷的人很少，自然生态很好，最好要有导游带领进去，一两个人不要轻易的进去。雨林谷地滑潮湿、遮天蔽日、野生动物多，要注意安全。所以，特别是女孩子不要自己一个人去。去雨林谷距离较远，最好选择租电瓶车前往，既可以节省时间也可以省体力。在雨林谷有几处标志性的地方，第一是绞杀榕、第二是大板根、另外就是幽深的热带沟谷。

中午12：30在勐仑午餐后，车站购买前往五乡的车票，票价8元。然后在五乡转乘乡村巴士前往橄榄坝，票价5元。下午2：10抵达傣族园，门票100元。参观曼春满佛寺、傣寨村落、手工艺品、民俗文化，14：50在泼水广场参加泼水狂欢，与百名小仆哨一同感受东方狂欢节的魅力。15：30在歌舞广场观看民族文化的展演，最后前往曼听白塔参观塔包树、白塔。16：30前往橄榄坝（勐罕）客运站乘车返回景洪，票价8元，车程1小时。

17：30回到景洪，前往酒店收拾行李，晚餐后结束经典四日三晚的版纳之旅。

注意事项：1、前往勐仑植物园雨林谷要注意安全，不能只身前往，需安排导游或向导。2、在热带雨林切勿接触或贴近植物，以免发生中毒等意外。3、橄榄坝就是勐罕，勐罕就是橄榄坝。由于从勐仑至景洪的班车不经过橄榄坝，所以需在五乡转车，上车请务必告知司机在五乡岔路口下车。4、橄榄坝傣族园下午泼水活动的时间为14：50和16：30两场，所以在安排游玩的时候一定要计算好时间。

夏天去西双版纳旅游有哪些好玩的地方 西双版纳四天游

西双版纳位于云南南部，热带雨林景观、物价不高、 美食 多，是一个我去过还想再去的地方，相对于这里的景点，我其实更喜欢这里的生活氛围。

版纳的景点个人认为没有必要挨个打卡，因为很多景点景观都是相似的，都是热带雨林景观，当时只去了中科院热带植物园、曼听公园还有原始森林公园，像是望天树、野象谷那边我就没有过去。

如果西双版纳的景点只能选一个，你会怎么选？如果是我，选的一定是西双版纳中科院热带植物园，不仅仅因为它是西双版纳唯一一个5A级景区，在我眼里，这里和曼听公园真的是版纳最值得去的两个地方了。

中科院西双版纳热带植物园由著名植物学家蔡希陶教授建于50年代，是中国面积最大、收集物种最丰富、植物专类最多的植物园，收集有活植物12000多种，建有38个植物专类区，好多你听过的、没听过的奇花异草、热带树木在这里都可以看到。

植物园分为西区和东区，其中最受欢迎、观赏性很高的植物专类园区都集中在西区，包含棕榈园、榕树园、奇花异卉园、名人名树园等。

而东区为热带雨林区，主要是热带雨林和绿石林这两个大景点，占了植物园大部分的面积。

门票： 东西两区门票80/人,游览车:东/西园区各50人民币，分开售卖。优惠票半价，游览车不打折

在西双版纳看人文建筑与异域风情就一定是曼听公园了，而且曼听公园是为数不多的在市区的版纳景点，交通便利，门票也相对较便宜，所以是一定不要错过的。

曼听公园又称曼听御花园，是西双版纳最古老的公园，也曾是西双版纳傣王的御花园，有“傣族王室文化、傣民俗文化、佛教文化”三大特色，园内有山丘、河道、热带植物，又有浓郁的民族人文景观，是个天然的村寨式公园。

除了风景文化与建筑，还有很多其他看点，公园上午的时候有少数民族的歌舞表演，每天定时有大象表演、鹦鹉表演，公园与总佛寺相连，可以一起逛逛总佛寺。

晚上的时候公园里有《澜沧江·湄公河之夜》大型文艺演出，篝火晚会结束后还可以在河中放灯祈福。

门票： 曼听公园白天的门票和晚上的门票是分开的

曼听公园白天门票： 40/人，学生证等优惠票半价

电瓶车： 40还是20记不清了，不推荐，曼听公园不大，完全不需要乘坐电瓶车。

《澜沧江·湄公河之夜》280/人，含一顿简单的自助晚餐，网上预定会便宜些，250+

开放时间： 白天场：8:00-17:00，17:00 开始清场，的《澜沧江·湄公河之夜》 需要另付费买票，入场时间18:55，结束时间是21:40；

这里是保存最完好的热带沟谷雨林之一，也是离景洪城最近的一块原始森林。园内有动物表演、少数民族特色表演以及热带雨林景观，版纳最出名的孔雀放飞就是在这里，热带雨林可尽赏板根、绞杀、老茎生花、古藤等奇异景观。

内部有孔雀山庄、猴子驯养基地、大型民族风情演艺场、九龙飞瀑、热带雨林、丛林飞跃等景点。

孔雀山庄是第一站，也是最值得的一站，每天有多场，首先是傣族小哥哥**姐的的特色歌舞表演，表演一结束，听到饲养员的哨声，孔雀就会从对面山林中飞过来，可以观赏到数百只孔雀放飞的壮观场面。

孔雀山庄表演时间：

9:10-9:20 10:10-10:20 12:30-12:40 13:30-13:40 14:50-15:00 15:50-16:00 17:20-17:30

雨林里面分A线和B线，不记得我选的是哪条线了，只记得当时看大家走哪条的人多就跟着走了。

门票： 成人票:45，学生证等优惠票22.5；电瓶车：往返50/人

开放时间： 08:00-18:00

版纳大桥横跨澜沧江，整个江边的夜景都很美，江风习习晚上可以沿着江边走走，给我的感觉有点桂林漓江边的感觉。

位于告庄西双景里，在阶梯上俯瞰的时候真的是非常壮观，灯火通明的一间间的摊位，逛逛可以，但不建议在里面吃东西，贵不说，游客生意口味也不见得好。版纳还有一个夜市叫江边夜市，相对来说本地人去的多一些，卖衣服和日用品居多。

杨杨小吃

在曼听公园附近的一个小巷子里，第一次去挺不好找的，便宜菜量大还好吃！点多了老板还会叮嘱说吃不完，让少点一些。

菜包鱼是来版纳一定要吃的，是我在这里最喜欢的一道菜，罗非鱼用油炸的外焦里嫩，没有放其他佐料，带上一次性手套把鱼肉、米线、香菜、香菇碎、花生包在生菜里面，再淋上一些特制的辣椒酱，一口咬下去啊好吃哭了。

如果是一个人的话只点这一份就够了，30一份，35套餐带果汁和米饭。

除了菜包鱼还有其他推荐，像是黄金土司、冰粉、炒米干、舂黄瓜等等。

米干我觉得差不多就是河粉，有天早上吃了个煮的米干，感觉就是河粉哈哈哈

地址：曼听路公园十字路口（西利罗拉饭店背后巷子50米）

人均：32元

营业时间：11：00-20：00

艾仔傣味烧烤

夜市上游客区我看卖的都是那种很大的串，但是当地人还是吃这种小串多一些，而且小串更加入味。这家是在外卖上找的一家评价不错当地人吃的小串，很有特色的拿芭蕉叶包着~

推荐：牛肉、五花肉、猪皮、豆腐、甜肠、香菇、柠檬鱼、小瓜、鱼豆腐、烤大虾、土豆片、舂黄瓜。

tips：他家烤蔬菜有些辣，肉类我吃着还好还能接受的辣度，烤菜以及舂黄瓜吃起来比较辣，辣的我鼻涕都出来了，但是他家的舂黄瓜是我在版纳吃的最好吃的！

曼飞龙烤鸡

一家网红店，位于告庄内，但性价比和味道远远高于大家印象中的网红店，128这么一大份，基本店里的招牌都能吃到，两个人可以吃的饱饱的。

烧烤类有烤鸡、烤三线肉、香茅草烤鱼，个人最喜欢三线肉。主食类有小锅米线、糯米饭、菠萝饭、小玉米、糍粑，生菜类有黄瓜、蕨菜、薄荷还有一个不知名野菜，建议只吃黄瓜和蕨菜，另外两种实在是接受无能。

地址：告庄西双景

人均：63

营业时间：11：30-22：00

冰冰凉

他家是版纳最知名也是最好吃的冰店

泡鲁达：是版纳的特色饮品，冰凉的椰奶里面泡着椰丝、西米，还有完全泡开了的面包干也很好吃，版纳湿热的天气喝上一杯非常舒服。

菠萝红豆冰，菠萝和红豆的分量特别足，甜甜的。西瓜沙冰更加解暑。

他家除了冰品还有一些简餐的粉类也非常好吃，里脊柠檬米线，米线是凉的，口感吃起来和我们东北的冷面有一丢丢像，非常适合在版纳的夏天吃，酸爽开胃，一碗都被我吃光了，但一定要告诉服务员少辣。

柠檬凉粉是他家的招牌，但我觉得没有里脊柠檬米线特色，就是加了柠檬汁的凉粉。

地址：金鹿巷莎湾国际C-90号（近莎湾国际）

人均：31

营业时间：10：00-22：00

各种水果

版纳的水果又多又便宜又好吃，导致我从版纳走之后看哪里的水果都好贵哦。

菠萝：没有买小菠萝，就正常的菠萝也非常甜，忘了具体多少钱一斤，反正不贵。

杨梅：饱满多汁，后悔没在那里多吃些，一盒才六七块。

榴莲：第一次吃到猫山王，果然好吃！版纳卖的相对东南亚其实也不便宜，我之前去马来居然都没有吃到。

菠萝蜜：路边的菠萝蜜都是现剥现卖的，非常大的一份才8块钱，肉厚多汁的菠萝蜜呀超喜欢。

芒果：芒果这次去没有吃，生理期的缘故不太适合吃芒果，不知道版纳的芒果怎么样，价格倒是非常便宜。

tips：水果的价格从便宜到贵依次是：老城区摆的小摊、市区水果店、夜市小摊、超市最贵。

很多人推荐住告庄，甚至接机的师傅都问我问什么不住在告庄，说那边更热闹些，后来去告庄发现那边是热闹，但是更像是专门为游客准备的，我建议如果想更深入的接触当地的气息还是住老城区，例如曼听公园和景兰大佛寺附近。

另外版纳的公交车不是很便利，坐公交不要依靠百度地图给的推荐，在这里是不准的，建议和当地人问路。

西双版纳，位于云南省最南端的傣族自治州，是“没有冬天的热土”，是世界上北回归线附近保存最为完好、面积最大的热带雨林，素有“动物王国”、“植物王国”、“绿色王国”、“南药王国”等称号。

西双版纳与老挝、缅甸、越南接壤，国境线长1069公里。昆明至西双版纳的高速公路已全线开通，公路里程550公里。西双版纳景洪机场是云南省仅次于昆明的第二大航空口岸，每天往返昆明的航班有15个左右，有到大理、丽江、北京、上海、成都等主要城市的国内航线。

西双版纳是傣族之乡，译成汉语是“十二千块田”之意。傣族的历史悠久，早在1000多年前，傣族的先民就在贝叶、绵纸上留下了了很多文字，仅用傣文写的长诗就有550余部。傣族的舞蹈具有很高的艺术水平和鲜明的民族特色，如流行广泛 的“孔雀舞”、“象脚鼓舞”等。

西双版纳美食

西双版纳的居民以傣族为主，傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉类、水产食品为主，多用野生栽培植物做香料，具有独特的民族风味。

“南秘”、布朗族菜、哈尼族菜、烤肉、青苔、酸笋煮鱼（鸡）、香茅草烤鱼、香竹饭。西双版纳美食尽在夜市，各少数民族风味食品应有尽有。在夜间，一边品尝风味佳肴，一边观赏景洪城的夜景，五颜六色的灯光下，尝之不尽的美食会使人流连忘返。

香茅草烤鱼

傣味中必不可少的一道菜，特别特别香，一般先将洗净的鱼裹上味道芬芳的香茅草，然后置于火上烧烤，并抹上适量的猪油，烤时香气四溢，这样烤出来的鱼香味扑鼻，鱼肉酥脆、味道鲜美独特。

菠萝紫米饭

菠萝紫米饭看起来就很诱人，整个菠萝很萌的样子。首先要将紫糯米浸泡7-8个小时，将菠萝顶端切一个盖，掏去菠萝心，放入紫糯米，盖上菠萝盖后放到甄锅里煮，闻到香味后，即可开盖食用。味道有点甜，而且有补血润肺的功效哦。

酸笋煮鱼（鸡）

酸笋煮鱼（鸡）是傣族的一道名菜。酸笋是用夏季出土的嫩竹笋去壳后切成丝，再加入盐巴、辣子等腌成酸味备用，通常与鸡肉或鱼肉放入锅里同煮。这道菜的特点是酸辣可口。很多人不能接受酸笋的味道，不习惯的人会觉得味道有点怪，但吃过的人大多非常喜欢，因为酸笋的加入会把油荤的腻化解掉。

香竹饭

香竹饭具有浓郁的傣族风味，每年11月至次年2月间做出的饭最好。此时竹子内有一层香气扑鼻的香膜，所以叫香竹。吃的时候用木锤敲打，使饭变得又软又香，吃起来芳香柔糯，别有风味。

喃眯

喃眯是傣语，其实就是我们常说的酱。是将西红柿在炭火上烧熟，去皮，然后与葱、蒜、芜荽、香蓼草、野花椒、剁碎的小米椒、盐拌和而成。 通常喃咪与一些煎炸的食品共吃，如果再加上一种当地产的酸果，借那种植物的酸味就更加可口了。

炸牛皮

炸牛皮是一道必须与喃眯相配的菜肴。炸牛皮的制作过程十分精细，将刮洗干净的水牛皮放进锅里煮熟，用刀切成小块晒干备用。食用时，把牛皮放进油锅里炸，待牛皮炸泡、变黄，即可取出食用。蘸上喃咪，酸辣清香，吃后胃口大开。

罗嗦

罗嗦是傣语，就是我们平时吃的年糕。用浸泡过的糯米磨成浆，制成吊浆面。将花生、芝麻炒香，研细加红糖放入吊浆面拌匀。然后用芭蕉叶包住吊浆面，在蒸笼里蒸熟。这是傣族的一种小甜食，街头有当地人出售，喜欢吃甜食的人会特别喜欢。

热带水果

这里独特的气候成就了热带水果的天堂，有芒果、荔枝、龙眼、菠萝、柚子、菠萝蜜、西番莲、杨桃、木瓜、番石榴，品种多得数都数不过来，有些水果只有在西双版纳才能见到。

二、西双版纳旅游景点篇

1、勐仑植物园

中科院西双版纳热带植物园西双版纳勐仑植物园全称中国科学院西双版纳热带植物园。坐落在勐腊县勐仑镇。植物园被湄公河的支流罗梭江环绕着状如葫芦形。

植物园是著名植物学家蔡希陶教授于50年代建立。园林占地面积900公顷，培植有中外热带植物3000种，各种植物长势良好。植物园中设有植物标本馆，珍稀濒危植物种库和物技术实验室，已成为我国热带植物开发利用和保护的重要研究中心。

2、景洪市区

景洪 ，傣语意为“黎明之城”，古称“勐泐”、“景陇”，旧称“彻里”、“车里”。从古至今一直是西双版纳州的政治、经济、文化中心。橡胶、砂仁、依兰香的总产量、亩产量居中国各县（市）前位，是云南省有名的商品粮、生猪、甲鱼生产基地，2002年国内生产总值达27.56亿元。动植物、地热、矿产、水极其丰富，有“绿色宝库”、“物种基因库”之称，建有亚洲最大的灵长类动物研究中心、出口生产基地和中国最大的蝴蝶养殖场；风光风情旖旎浓郁，是闻名中外的旅游胜地，每年的国内外旅客达200多万人次，首批入选“中国优秀旅游城市”。　景洪市城市名片：雨林景洪，柔情傣乡通过50年的发展，交通、能源、通讯等基础设施日臻完善，科、教、文、卫等社会事业全面发展，区位优势日渐显现，云南省把其定为参与中、泰、缅、老澜沧江—湄公河次区域国际合作经济区的中心城市。

热作宝库

3、曼飞龙佛塔

曼飞龙塔位于云南省西双版纳景洪县大劲笼的曼飞龙后山上，曼飞龙塔距景洪城约60公里，在景洪城的西南方向。

曼飞龙塔从曼飞龙寨边跨过小河，便是200余级石阶，左边是莽莽苍苍的原始森林，右边是葱葱郁郁的橡胶树林，塔群建在山顶，共9座，塔基呈多瓣形的梅花状，周长42.6米。其中主塔高16.29米，四周环抱着8个小塔，分布8角，每座小塔高9.1米，塔身为多层葫芦形。一座母塔，8座子塔，乍看起来很像是一丛刚劲挺拔的大竹，又像是拔地而起的粗壮竹笋，雄伟壮观。每座小塔塔座里都有一个佛龛，佛龛里有一尊佛雕和一个佛像，佛龛上还有泥塑的凤凰，凌空飞翔，门口是两条泥塑的大龙。8个金色小塔顶上，每座挂有一具铜佛标，母塔尖上还有铜质的“天笛”，山风吹来发现叮叮当当的响声。塔上各种各样的彩绘、雕塑、秀丽优美。

4、野象谷

野象谷位于景洪以北的勐养自然保护区内的三岔河河谷内，距景洪47公里，总面积约370公顷，建筑面积2800多平方米，水域面积8000平方米，为低山浅丘宽谷地貌，海拔747米至1055米。园内有动物观赏区，原始森林探险旅游区和接待中心等。因这里是野象活动最为集中、频繁的地方，加上交通便捷和独特的热带森林景观，现已成为西双版纳的旅游热点。

5、热带花卉园

花卉园位于云南省热作所内，前身为云南省热作所热带经济作物标本园，包括国家级的巴西橡胶种质4216份、热带花卉300多个品种及其它经济作物7000多份种质，是两双版纳的重要旅游景点之一。为了适应研究所科研发展和西双版纳旅游业发展的需要，1995年开始扩建标本园，以“科研的内容、园林的外貌”为规划原则。19年元月省第二次西双版纳旅游现场办公会议决定，把我所“热作园”的扩建列为“九五”期间西双版纳州重要旅游景点建设项目之一，并定名为“西双版纳热带花卉园”。花卉园是通过热带花卉、热带植物的园林景观展示科普内涵，集科研、科普、爱国主义教育、旅游观光、休闲度等多功能为一体的主题植物园。

6、傣族园

傣族园，全称西双版纳傣族园。位于中国云南省西双版纳橄榄坝。景区内有我国保存最完好的五个傣族自然村寨，占地面积3.36平方公里，预计投资1.5亿元人民币，分三期完成。第一期投资4200万元，已完成土地征用，道路修建，旅游购物区地下水管、电线的埋设等基础设施建设，建成了旅游景区大门楼、迎宾广场、老景区的包装、村寨旅游线路、江边活动区、旅游购物区、烧烤场、泼水广场、大型露天剧场 。已于1999年8月1日开门迎客。傣族园二期工程预计投资6000万元，将建成民俗旅游度区，大型游乐园。

7、原始森林公园

是西双版纳最大的综合性生态旅游景点之一，公园融汇了独特的原始森林自然风光和迷人的民族风情。园内有北回归线以南保存最完好的热带沟谷雨林，孔雀繁殖基地、猴子驯养基地、大型民族风情演艺场、爱伲寨、九龙飞瀑、曼双龙白塔、百米花岗岩浮雕、金湖传说、民族风味烧烤场等十大景区五十多个景点，突出体现了“原始森林、野生动物、民俗风情”三大主题特色。 公园地处昆洛国道旁，距景洪城区8公里,园内森林覆盖率超过98%，品种繁多的热带植物遮天蔽日，龙树板根、独木成林、老茎生花、植物绞杀等植物奇观异景随处可见，峡谷幽深、鸟鸣山涧、林木葱茂、湖水清澈，让您真切感受到大自然的神秘。爱伲寨的抢亲、泼水节的欢畅、各民族的歌舞表演，任游客亲身参与，使游客置身于浓郁的民族风情中留连忘返。孔雀开屏迎宾，猴子与人嘻戏，黑熊、蟒蛇、蜥蜴、穿山甲等珍稀动物，让您见识真正的动物王国，让游客充分感受人与自然、人与动物的和谐相融…… 园内按三星级标准建设的金湖国际度村，建筑风格独特，设施设备齐全、空气清爽宜人，有豪华标准套房100间，有能容纳700人同时进餐的特级餐厅和“阿拉维”民族风味烧烤场、设施先进的特级歌舞厅、美容美发、、商场等各项配套服务，是游客休闲、食宿、的好去处。

8、曼弄枫大佛寺

大佛寺, 金碧辉煌啊, 第一次见到傣族的佛寺,充满异域风情, 依山而建,大佛在最高点。 蓝天、红檐、绿装饰、金边、翘起的装饰物、 造型极夸张的雕塑、大殿前的荷花、美到极致。

周边几个国家。泰国。老挝。缅甸。越南。 都在这里建了自己的佛学院。 脱了鞋进大殿，里面的装修更是极尽奢华， 安静的参拜佛祖，虔诚的听僧人念听不懂的经， 接受彩色的线戴在手上，保平安吉祥， 走出大殿，觉得眼前瞬间开朗许多， 俯瞰版纳， 小小的边境城市，澜沧江从中穿越， 一个绿色的坝子。

劣势：票价有点贵120多

信佛的朋友可以去看看。

9、曼听公园

曼听公园位于景洪市东南，距离市区约2公里，地处澜沧江与流沙河交汇的三角地带，又名“春欢公园”，“春欢”是傣语，意为灵魂之园。曼听公园占地面积350亩，是一个天然森林公园。

曼听公园内有干栏式佛寺、凉亭和花果园，园内绿树成荫，清凉宜人，是西双版纳最古老的公园，相传，这里曾是泰国国王的御花园，泰王妃来公园游玩时，园内的美景吸引了王妃的灵魂，因而得名。

曼听公园古老的黑心树林，有仿建的曼飞龙佛塔、八角亭，还立有3.2米高的周总理铜像。另外，佛协、佛寺瓦、曼听寨都在周围，形成了三位一体的游乐点。公园在晚上会有演出和篝火晚会。

曼听公园就在市内，门票40元，白天去主要是看风景，看大象表演，鹦鹉表演，傣族歌舞表演和孔雀。晚上的篝火晚会据说互动很强，玩的人很多（VIP价格380，甲票190）

三、西双版纳特产篇自助游

来西双版纳自助旅游的朋友们，在这里吃好、玩好之后总会想着给家人、朋友等带点特产回家，下面西双版纳自助游网为大家介绍这里的特产。

1、热带水果

西双版纳的热带水果种类繁多，四季不断，主要有芒果、荔枝、龙眼、菠萝、袖子、菠萝蜜、西番莲、杨桃、西瓜（冬春上市）、木瓜、番石榴等。菠萝蜜是版纳最大的水果，重可达30余公斤。

西双版纳有特色的旅游纪念品有：傣族筒包、傣族织锦、竹篾饭盒、陶瓷水罐、银腰带、民族服装、木雕、卵石工艺品、红豆等。

2、普洱茶

普洱茶主产于西双版纳州及思茅地区，因历史上滇南等地的茶叶贩运到普洱集散，普洱茶因此而得名。普洱茶属绿茶类，产品有散茶和紧茶两种，均选用云南大叶荣的鲜叶作原料，经杀青、揉捻、干燥、后熟等工序精制而成。散茶外形条索粗壮、重实，色泽褐红。紧茶是把经过蒸软或炒软后的散茶装人模具内压制成各种形状的茶叶。

3、银饰品

主要有簪、钗、耳环、项圈、手镯、臂环、胸饰、脚镯、戒指、腰带等。外形美观，富于民族特色。

4、傣族织锦

傣锦是傣族民间的织锦。傣族妇女会织，有广泛的群众基础。傣锦是一种古老的纺织工艺，以织工精巧、图案别致、色彩绚丽、美观大方、坚固耐用和富有浓厚的民族风格而著称。有各种珍奇异兽的图案、五谷花卉的植物图案和几何图案等。每种图案的颜色、纹样都蕴涵着具体内容，如红绿颜色的筒裙都是为了纪念祖先，孔雀图案象征吉祥，大象图案象征五谷丰登。

5、民族服装

傣族、哈尼族、布朗族、拉祜族、基诺族的民族服装各具特色，傣族女装美观、素雅；镶有银饰品的哈尼族、基诺族男装也深受游客喜爱。

购物注意事项：

一般不要在风景区购买价格昂贵的玉器、工艺品等，这里不仅价格离谱，而且质量无保证。风景区内的土特产，如茶叶、香茹、石耳等，一般也质次价高。如常常会有山民卖10元3袋的茶叶，包装也很好，但里面实在只有少量茶叶，其它全是烘干了的树叶之类。若你无意购买，请勿随意还价。土特产品可以到市区或者沿路购买。

四、西双版纳自助游美食推荐。

1、西双版纳傣味

傣味菜在云南菜系中独享盛誉，西双版纳的居民以傣族为主，傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉类、水产食品为主，多用野生栽培植物做香料，味道以酸、苦、辣为特点，烧烤是傣味中一种最常规的制作方式。炸苔藓、菠萝饭、臭菜等都是当地的特色美食，到了西双版纳一定要试一试那里的菜肴，否则是一种遗憾。

那么在哪里能吃到正宗的傣味呢？其实大家在市区也能吃到傣味，但是很多都商业化了，如果驴友们人多自驾游交通方便的话可以去：

a、曼回索，这里是本地人去的地方，正宗又实惠，就是有点远景洪市吃傣味最地道的地方，是当地同学推荐的，说城里的傣味都是给游客吃的，这里才是当地人去吃的，我跟着导航好不容易找到了，确实不错，是几家聚集起来的当地农家乐，菜都是纯正傣味，一到吃饭时间，那个车多啊，味道不错不说，价格还很便宜，一道烤排骨才25，还特别好吃，而这里每家做的菜各不同各有各的味道，这才是正宗傣族风味。

b、如果人少交通不便的话，在市区的话推荐到曼弄枫傣医院对面的小巷里的曼景苑。

2、勐海烤鸡

这种烤鸡和我们吃的鸡略有不同，这是一种西双版纳勐海县特有的傣鸡，体型较小，每只鸡体重不到一斤，肉嫩味好，特别经有经验的师傅一加工，再配上特有的粉状调料，那味道更不一般。烤鸡肉质鲜嫩，轻轻便可撕下。很快，一只只金黄的烤鸡就成了我们肚中之物，嘴馋的我们还意犹未尽的剔食着鸡骨头上的肉丝，“善解人意”的老板娘早已提醒我们“要不要再来几只，要不然一会就没有了”。这样又来了6只。不一会，一盘鸡（有两只除外，是留给朱师的）又剩下一堆骨头了。呵呵，这次便宜小娜家的金毛了，一“狗”吃了10只鸡。等七点左右小朱到时，店内的烤鸡早已卖完，路边还不时有像我们头一天询问的食客。

“勐海烤鸡店”除了烤鸡好吃外，“柠檬烤鱼”、“鸡丝稀饭”、“烤茄子”都是美味。烤鸡每只25块人民币，味道香美，加上又是本地的小土鸡，价格并不算贵；老板娘热情、服务周到，难怪的生意会如此火红。

3、曼听小寨烧烤

西双版纳烧烤名气很大，是沿袭了傣族等少数民族饮食习惯的一种饮食模式，和内地烧烤很不一样，这里的烧烤好别具特色。要在西双版纳吃烧烤，那曼听小寨就是一个不错的选择，这里停车方便、热闹，但是一般距离小P孩推荐的酒店都远，适合租车自驾的朋友驾车去吃。曼听小寨是一个烧烤夜市，这里有很多家烧烤店，对于刚到版纳的游客，是很难选择的，因为这里一些烧烤店会拉客，然后对于外地的游客实行“大菜单”、“小菜单”攻略，如果不清楚当地市场行情的朋友们，可能会被的宰上一刀。这不仅让游客吃得不如意，还在游客这次的版纳之旅中画上了不好的一笔。

4、泰国风味财青春

木质建构的大堂只有三面墙，通风透亮，从装潢到服务员服饰都充满泰国特色，为我们桌点单的小姑娘竟然听不懂我们说话，荷对着菜单一路比划，slowly and loudly仍然鸡同鸭讲，荷同学兴致勃勃，仿佛身处异国。点了冬阴功汤，水果炒虾，米饭两份外加泰国豆奶两瓶。

财春青泰国餐馆位于景洪市曼听路曼景兰街口。主要提供格式泰国风味菜肴，炒饭等。是景洪市内比较地道的风味餐饮企业。财春青餐馆口味地道、价格适中，餐厅的构造是一座傣家竹楼，不过菜肴都是泰式的风味，这的冬阴功汤，感觉很正宗。杂菜猪肉盖浇饭和菠萝炒饭，都很好吃。还有泰国豆奶，也不错。价格非常合适，不是很贵，很实惠。这里的环境相当不错，很整洁，感觉很清新，服务MM都是地道泰妹，温柔语细态度好，书写的菜单都是一水的马蹄印----泰文。

5、耶得纳美食

西双版纳有些地方环境实在是不敢恭维，而且东西估计要实现讨价还价，不然价钱也不公道，信价比低．热情推荐这家，也做傣式烧烤，环境好，价钱还比路边摊低，东西质量也好．那个木瓜汁什么汁的都在3－5块之间，本来想大概就是香精水了吧，没想到上来的真材实料的，反正后来是把它家当食堂用了．大兴量贩对面的耶得纳美食，大兴量贩，呵呵，好好的超市为什么取这个名字．推荐炒芭蕉花，柠檬烤鱼，各色的果汁．堂内布置透着一股浓郁的东南亚风味，后来问了服务员才知道，耶得纳好像是缅甸语，译为最好的意思。看了菜单多是各种简餐小吃和烧烤，经推荐点了份巴拉达，香茅烤鱼，另加2个炒菜，2份鸡蛋牛肉粥，共50。算是价廉物美了，很多本地人都喜欢去这里用餐。

五、西双版纳旅游篇

1、勐巴拉娜西歌舞秀

傣族是一个历史悠久，能歌善舞的民族。这里“会说话的都会唱歌，会走路的都会跳舞”，民间有荷花舞、孔雀舞；宫廷舞、金刚舞、长甲舞、蜡条舞等。她们身着盔甲和菩萨装，金碧辉煌，一派风范。烛光象征着光明，圣洁的佛光荡涤一切污垢，给人们带来幸福吉祥！

全剧一共分为五序幕：

第一幕《版纳神韵》，主要讲述了版纳的历史、。

第二幕《孔雀吉祥》，描述了版纳神鸟孔雀的故事。

第三幕《泼水欢歌》，讲述了傣家人最隆重的泼水节来历的美丽传说，配以精彩的舞蹈，并邀请游客一起进行泼水活动。

第四幕《圣洁祝福》，以傣家特别的方式向远方来的客人致以最诚致的问候和祝福。

第五幕《一江春水》，描绘了素有“亚洲多瑙河”之称的美丽的澜沧江流域的风土人情。

位置：景洪市嘎兰中路6号勐巴拉娜西艺术宫（金地大酒店对面）

演出时间：18:00-19:10用餐，19:00-20:00外广场民族篝火打跳互动，20:00内场《勐巴拉娜西》演出

2、曼听公园篝火晚会

演出集合了西双版纳与老挝、缅甸、泰国、柬埔寨、越南等澜沧江-湄公河流域的异国情调，展演了傣族、基诺族、布朗族、拉祜族、瑶族、哈尼族等在西双版纳世居的少数民族的民俗风情。表演结束后，我们各捧着一盏水灯，穿过一片漆黑的树林，默默在心中许愿后，将灯放入河湖之中，被微微的水波带走。回到篝火晚会现场，与当地少数民族的姑娘和小伙子们围着篝火跳舞狂欢，尽兴而归。

地址：西双版纳景洪市曼听路35号曼听公园内

费用：篝火晚会票价320元（贵宾票），190元（甲票）

演出时间：18:50-20:50

3、多歌水晚会

柔情的西双版纳傣族人民精心打造的“多歌.水”晚会，以她韵味十足的民族风情舞蹈和丰盛味美傣家美食向世人展示了边疆人民能歌善舞、热情好客的传统美德。

“多歌.水”的意境：意为傣家人在泼水节、上新房、结婚等喜庆宴会上相互祝福、欢呼的名词，在祝酒时一人高呼“多歌”其他人则用水、水、水数声响应。“水”意为傣家人傍水而居一日三浴的传统习俗，傣家人热爱水，离不开水、崇拜水、与水有着不可分离的灵魂，谓之为水的民族。

地址：西双版纳景洪市曼弄枫曼景法，从市区去打的要20元。